Пришло лето – пора пляжного отдыха и пикников на берегу водоемов. При всей пользе солнца, воздуха и воды, пляжный отдых может быть небезопасным для ребенка. Перегрев на солнце, солнечные ожоги, переохлаждения и простуды от воды – самые безобидные последствия неправильно организованного отдыха. Поэтому, отправляясь с ребенком к воде, необходимо тщательно продумать, как правильно организовать отдых.
Безопасность ребенка на берегу
- Время для пребывания на пляже с ребенком – до 10 часов утра и после 17:00, в эти периоды солнечные лучи менее агрессивно воздействуют на кожу;
- Первый поход предполагает до 5 минут под прямыми лучами + до 20 минут в тени, в последующие разы постепенно увеличивайте на 3-5 минут.
- Даже в пасмурный день располагайтесь в тени, ультрафиолет проникает сквозь облака;
- Перед выходом из дома нанесите солнцезащитный крем, повторяйте процедуру после каждого купания;
- Следите, чтобы ребенок постоянно был в головном уборе;
- Песчинки могут вызвать раздражение и воспаление половых органов, поэтому малыш обязательно должен быть в трусиках;
- Сразу после купания вытирайте ребенка и переодевайте в сухую одежду. Влажные плавки способствуют переохлаждению, особенно при ветре, увеличивается риск простудиться;
- Давайте детям побольше жидкости во избежание обезвоживания;
- Ребенок обязательно должен быть привит от столбняка.
Безопасность ребенка в воде
- Детям разрешается купаться при температуре воды от 20 градусов, вода должна быть спокойная;
- Время нахождения ребенка в воде увеличивайте постепенно, начните с 2-3 минут и в следующие дни доведите до 10 минут;
- Не стоит купаться чаще одного раза в час – избегайте переохлаждения;
- Всегда будьте рядом с малышом, поддерживайте его, он должен ощущать телесный контакт;
- Максимально допустимая глубина – по грудь ребенка;
- Надувной круг/жилет – не панацея, скорее игрушка, дети легко выскальзывают из них, но не стоит пренебрегать ими;
- Не купайте ребенка после приема пищи;
- Следите, чтобы малыша не толкали другие дети;
- Учите ребёнка плавать – это способствует физическому развитию и увеличивает его безопасность в воде;
- Не разрешайте ребенку забегать в воду и нырять – это травмоопасно!
- Категорически не усаживайте ребёнка на надувной матрац, порыв ветра может быстро отнести его от берега, переворачивается он мгновенно;
- Если уж так случилось, что ребенок наглотался воды, то нужно вызвать рвоту;
- После купания в морской воде нужно ополоснуть ребенка пресной.
Памятка родителям: ни при каких условиях не оставляйте ребенка до 7 лет на пляже без присмотра. Только вы в первую очередь несете ответственность за его здоровье и жизнь.
Чтобы ребенку было интересно и не скучно на пляже, можно предложить ему различные игры.
